L'hypnose en groupe : découvrir, expérimenter, intégrer.
Les ateliers d'hypnose offrent un espace de découverte et d'expérimentation dans un cadre bienveillant. Ils permettent d'explorer ses ressources et d'intégrer des outils simples favorisant le mieux-être au quotidien.
Une manière différente d'aborder l'hypnose, à travers la richesse de l'expérience collective.
Comment se déroule un atelier ?
Chaque atelier débute par un temps de découverte permettant de mieux comprendre l'hypnose et de démystifier certaines idées reçues.
Des apports simples et accessibles sont ensuite proposés autour du thème abordé afin de mieux comprendre les mécanismes en jeu.
Les participants sont ensuite guidés dans une expérience d'hypnose adaptée au groupe, suivie d'un temps d'échange permettant de partager ressentis, réflexions et questions.
L'atelier se termine par la découverte d'exercices et d'outils concrets, facilement réutilisables au quotidien.
Quelques thèmes d'intervention :
Les ateliers d'hypnose peuvent être proposés autour de thématiques telles que :
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La gestion du stress et des émotions
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Le sommeil et la récupération
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La confiance en soi et les ressources personnelles
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La charge mentale et l'équilibre de vie
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La qualité de vie au travail et la prévention de l'épuisement
Un projet d'atelier ?
Chaque intervention est construite en fonction de vos besoins, de votre public et de vos objectifs.
Les ateliers peuvent être proposés auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes, d'établissements scolaires, d'associations ou d'entreprises, en présentiel ou à distance.
Après un échange préalable permettant d'identifier votre demande, une proposition adaptée vous est adressée.
N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Contacts et coordonnées
Téléphone
Adresse
06 01 04 66 16
8 Rue Pilaudo, 92600 Asnières-sur-Seine
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Gare d'Asnières : 8 min à pied
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Gare de Bois Colombes : 11 min à pied
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Arrêt Chanzy : bus n°178 - 6 min à pied